Qi Gong

 

Mouvement et respiration

Qi Gong et Dao Yin sont des pratiques pour améliorer la respiration, la santé et la vitalité. Le Qi Gong stimule les souffles et régule les énergies vitales organiques et psycho-physiologiques (nerveuses, musculaires, spirituelles…) Technique d’assouplissement pour ouvrir, étendre les lignes de force (méridiens d’acupuncture), épanouir et procurer l’apaisement des tensions physiques et psycho-physiologiques.

Les racines du Qi Gong sont millénaires et indissociables de la tradition taoïste.
C’est une pratique traditionnelle chinoise, une science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et méditation.

Notre enseignement s’appuie sur les pratiques du Daoyin, des cinq animaux, du qiqong de la grue et des huit pièces de brocard.

Les horaires et les lieux

Vendredi
19h00 - 20h00
Le Palais du peuple
29 rue des Cordelières
75013 Paris
M7Les Gobelins
ou metro Corvisart
Jeudi
08h00 - 09h00
Stadium
66 av d'Ivry
75013 Paris
M14Olympiades
Bus 62
Mercredi
12h00 - 13h00
Gymnase Caillaux
3 rue Caillaux
75013 Paris
M7Maison Blanche
Dimanche
09h00 - 10h00
Gymnase Caillaux
3 rue Caillaux
75013 Paris
M7Maison Blanche
Samedi
09h00 - 10h00
Gymnase Caillaux
3 rue Caillaux
75013 Paris
M7Maison Blanche
Mardi
10h00 - 11h00
Le Palais du peuple
29, rue des Cordelières
75013 Paris
M7Les Gobelins
ou métro Corvisart