Chorégraphie douce

Le Taichi-Chuan (style Yang) est une gymnastique énergétique (art martial chinois) basée sur l’équilibre, la relaxation profonde, l’unité du corps et de l’esprit. C’est l’art des transformations: du dur en souple, du souple en mouvement, du mouvement en respiration, de la respiration en méditation.

Le Taichi-Chuan a pour objet le travail de l’énergie appelée « chi ».
Il s’inspire des arts martiaux externes regroupés sous le nom de Wu Shu. Il prend naissance dans la ville Chenjiagou au travers de la famille Chen, fondatrice du style Chen. Les différentes écoles actuelles s’inspirent de ce premier style (style Yang, style Wu et style Sun).

Notre pratique s’appuie sur le style Yang, petit et grand enchaînement.  Le style Yang est une chorégraphie, enchaînement de mouvements qui alternent souplesse, force et concentration. Un Taichi de l’épée et de l’éventail ainsi que la pratique à deux de Tui-Shou, poussée des mains, viennent compléter cet enseignement.

Les horaires et les lieux

En plein air 

Square Joan Miro  Rue Tagore  75013 Paris M° Maison Blanche

mardi 9h-10h  / jeudi   9h-10h  /  vendredi 9h-10h

En Salle                                              

Dimanche                                      
10h – 11h                                                 
Gymnase Caillaux
3 rue Caillaux
75013 Paris
M°Maison Blanche

Samedi
10h – 11h
Gymnase Caillaux
Taichi-chuan éventail et épée

3 rue Caillaux
75013 Paris
M°Maison Blanche

Mercredi
12h – 13h15
Gymnase Caillaux
3 rue Caillaux
75013 Paris
M°Maison Blanche