Taichi-Chuan

 

Chorégraphie douce

Le Taichi-Chuan (style Yang) est une gymnastique énergétique (art martial chinois) basée sur l’équilibre, la relaxation profonde, l’unité du corps et de l’esprit. C’est l’art des transformations: du dur en souple, du souple en mouvement, du mouvement en respiration, de la respiration en méditation.

Le Taichi-Chuan a pour objet le travail de l’énergie appelée « chi ».
Il s’inspire des arts martiaux externes regroupés sous le nom de Wu Shu. Il prend naissance dans la ville Chenjiagou au travers de la famille Chen, fondatrice du style Chen. Les différentes écoles actuelles s’inspirent de ce premier style (style Yang, style Wu et style Sun).

Notre pratique s’appuie sur le style Yang, petit et grand enchaînement.  Le style Yang est une chorégraphie, enchaînement de mouvements qui alternent souplesse, force et concentration. Un Taichi de l’épée et de l’éventail ainsi que la pratique à deux de Tui-Shou, poussée des mains, viennent compléter cet enseignement.

Les horaires et les lieux

Dimanche
09h00 - 10h30
Gymnase Caillaux
3 rue Caillaux
75013 Paris
M7Maison Blanche
Samedi
10h00 - 11h00
Gymnase Caillaux
3 rue Caillaux
75013 Paris
M7Maison Blanche
Taichi-chuan éventail et épée
Vendredi
19h00 - 20h00
Le Palais du peuple
29 rue des Cordelières
75013 Paris
M7Les Gobelins
ou metro Corvisart
Jeudi
08h00 - 09h00
Stadium
66 av d'Ivry
75013 Paris
M14Olympiades
Bus 62
Mercredi
12h00 - 13h00
Gymnase Caillaux
3 rue Caillaux
75013 Paris
M7Maison Blanche
Mardi
10h00 - 11h00
Le Palais du peuple
29, rue des Cordelières
75013 Paris
M7Les Gobelins
ou métro Corvisart