Za-zen

Za: s’asseoir. Zen: être attentif. Dans le silence, l’immobilité, le relâchement des tensions neuro-musculaires, un nouvel espace entre veille et sommeil laisse place à un apaisement du mental. La méditation convient à celles et ceux en quête de paix et de stabilité intérieure.

Les horaires et les lieux